Carole De-clercq-Deloor

Sophrologue - Certifié RNCP

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    Le Batch Cooking - Vous connaissez ?
    sophrocdd44 -
    • 15 mars 2019
    • 4 Min

    Le Batch Cooking - Vous connaissez ?

    Cela consiste à préparer 5 repas pour la semaine en 1 journée. Je me suis essayée à préparer 4 recettes pour 2 personnes en 1 h,...
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    Petit Déj sympa ou pour le goûter ! Le banabread revisité !
    sophrocdd44 -
    • 6 mars 2019
    • 1 Min

    Petit Déj sympa ou pour le goûter ! Le banabread revisité !

    Voici une recette géniale pour les gourmands au petit déjeuner ou au goûter que j'ai testé pour vous. Ingrédients : 150 gr de farine...
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    Mayonnaise ou pas ?
    sophrocdd44 -
    • 26 févr. 2019
    • 1 Min

    Mayonnaise ou pas ?

    Le grand défi !! Quand nous faisons très attention à chaque matière grasse et que malgré tout nous voulions garder quelques recettes...
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    Recette : Boulettes aux petits légumes
    sophrocdd44 -
    • 11 févr. 2019
    • 2 Min

    Recette : Boulettes aux petits légumes

    Inspiration d'une recette Weight Watchers que j'ai adaptée... 5 SP par personne - Tout le monde s'est régalé !!! Adaptée car sur la...
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